Warto być poinformowanym, że jeżeli mowa o mięśniach dna miednicy, inaczej mięśnie Kegla, to niezmiernie istotna partia mięśni, która jest odpowiedzialna między innymi za utrzymywanie moczu (zwłaszcza w przypadku kobiet). Mięśnie te podtrzymują też w prawidłowej pozycji narządy znajdujące się w miednicy. Z tej racji każdy z nas powinien w porządny sposób zatroszczyć się o to, aby były one zarówno sprawne jak i mocne, ale też nie były zbyt napięte. Trudno też ukryć, iż mięśnie dna naszej miednicy są odpowiedzialne za prawidłowe utrzymywanie moczu w pęcherzu i dodatkowo poszczególnych narządów w jamie brzusznej.
My, jako pracownicy gabinecie terapii Dna miednicy w należyty sposób bardzo staramy się realizować możliwie jak najbardziej pozytywne efekty fizjoterapeutyczne, oferować pomoc na najwyższym poziomie, pacjentom z problemami ginekologicznymi, proktologicznymi a także urologicznymi. Przy tego rodzaju przeszkodach niezwykle ważny jest aspekt powiązany z osobistym podejściem do każdego pacjenta czy też pacjentki. Jeśli posiadasz przykrości związane z nietrzymaniem moczu, nadreaktywnym pęcherzem, bolesnym współżyciem, zespołem bólowym miednicy, obniżeniem narządów miednicy mniejszej, bliznami krocza, zaparciami, endometriozą czy też chociażby zabiegami operacyjnymi, wówczas bez żadnych wątpliwości warto skorzystać z naszych profesjonalnych usług.
https://bartmed-fizjoterapia.pl/terapia-manualna-pila/ .
Na dodatek, na ćwiczenia na wzmocnienie mięśni dna miednicy również warto zwrócić uwagę. Istnieje możliwość wykonywania ich zarówno na leżąco, na stojąco jak i na siedząco. Fakt odnoszący się do tego, iż przerwa między skurczami powinna być w przybliżeniu tak samo długa jak skurcz, w trakcie prowadzenia kilku powtórzeń skurczów mięśni dna miednicy jest równie znaczący. Kiedy dojdziemy do efektywności, ćwiczyć mięśnie dna miednicy możemy po prawdzie w każdej możliwej sytuacji, choćby wracając do domu autobusem bądź siedząc przed komputerem. Systematyczne ćwiczenia wzmacniają mięśnie oraz zapewniają lepsze wsparcie dla narządów miednicy mniejszej. W okresie ciąży jest to niezmiernie ważne.}
Zostaw komentarz
Brak kometarzy